どうも、大学生のnashikuraです。 突然ですが、大学生のみなさん、運動してますか？？ おそらく半数以上の人が、ドキッとしたのではないでしょうか？ それもそのはずで、大学生の半数以上の7~8割は運動習慣がないとされているからです。 今回は、そんな大学…